b-active ist ein neuartig-entwickeltes Trainings-Konzept. Der Sporttherapeut Robert Becker hat eine ganzheitliche Strategie erarbeitet, die es so in Deutschland nicht noch einmal gibt. Nach ihr kann man in seinen drei Studios in Tauberbischofsheim, Dettelbach und Würzburg trainieren.
Während der zeitsparenden Sporteinheit von 23 Minuten unterstützt dich ein Personal Coach dabei, deine individuellen Fitness-Ziele zu erreichen. Die Elektro- Muskuläre-Stimulation (abgekürzt EMS) aktiviert durch Reizstromstöße die Muskulatur und sorgt für ein sanftes, angenehmes Kribbeln – mit starken, sichtbaren Effekten. Bei der Elektro-Stimulation der Muskeln werden im Laufe der Trainingseinheit mit verschiedenen Impulsen alle Muskelbereiche angesteuert – sowohl die ausdauernde Muskulatur als auch die Schnellkraft. Ebenso wird die oberflächliche Muskulatur bis in die tieferliegende Muskulatur angeregt und bearbeitet.
7 gute Gründe für ein b-active Training:
- Muskelaufbau
- Fettabbau
- Körperstraffung
- Lösen von Verspannungen
- Steigerung der Mobilität
- Reduktion von Cellulite
- Linderung von Rückenbeschwerden inkl. Lymphdrainage
Die leichten Impuls-Geräte sind in einen speziellen Trainingsanzug integriert, sodass ohne Verkabelung ganz normal gesportelt werden kann. Auf diese Weise wird nicht nur eine Stelle trainiert, sondern der ganze Körper. Zu Beginn wird die perfekte Aufrichtung des Körpers im Alltag über einem Crosstrainer mit der Elektro- Stimulation gestärkt. Somit wird in einem individuellen Training mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, welche auf einem Bildschirm zu sehen sind (Skifahren, Wandertouren,…), der Körper in eine aufrechte Position versetzt und Bogenspannung entsteht. Denn optimale Ergebnisse werden nur mit der richtigen Körperhaltung und der perfekten Ausführung von Bewegungseinheiten erzielt. Weiter zeigt der professionelle Trainer immer wieder Übungen mit der idealen Kombination aus B-active-Training und Kleingeräten – vom Theraband, über den Medizinball, bis hin zu Hanteln. Dank unserer großen Geräteauswahl können jede Woche andere Übungen praktiziert werden und die Kunden können sich auf unterschiedliche, aber individuell auf sie abgestimmte Trainingseinheiten freuen!
“Stärke deinen Rücken, verbessere deine Ausdauer und optimiere deine Ernährung durch das einzigartige & ganzheitliche Konzept von b-active!”
Robert Becker
Ein Highlight zum Abschluss eine jeden Trainings ist die wohlverdiente Lymphdrainage zur Muskelentspannung, denn bei B-active wird auf ganzheitliches Körperbefinden geachtet! Sporttherapeut Robert hat ein allumfassendes Konzept entwickelt, das auf Wunsch auch noch einen eigens zugeschnittenen Ernährungsplan mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln und leckeren Rezepten von einem Sternekoch beinhaltet. In einer Wohlfühlatmosphäre mit maximal einem weiteren Trainingspartner erlebt man ein Training der Extraklasse! Nach dem Sport kann man Nahrungsergänzungsmittel, wie z.B. Shakes, in der gemütlichen Lounge genießen oder auch „TO GO“ mitnehmen.
Robert Becker und sein Team bieten selbstverständlich auch kostenlose Schnuppertrainings an. Kommen Sie gerne für ein Probetraining vorbei, das gesamte Team von b-active freut sich auf Sie.
Studio Würzburg
Rottendorfer Str. 7A
97072 Würzburg
Telefon: 0931 710 540 96
E-Mail: [email protected]
Studio Dettelbach
Schweinfurter Straße 24
97337 Dettelbach
Telefon: 09324 50 90 90 4
E-Mail: [email protected]
Studio Tauberbischofsheim
Sonnenplatz 3
97941 Tauberbischofsheim
Telefon: 09341 9480641
E-Mail: [email protected]
www.b-active-ems.de
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